OFERTA
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna – pierwszy krok do lepszego samopoczucia
Potrzebujesz wsparcia w trudnych chwilach? Konsultacja psychologiczna to rozmowa z psychologiem, podczas której możesz otwarcie opowiedzieć o swoich emocjach i problemach. Dzięki profesjonalnemu wsparciu zyskasz nową perspektywę oraz pomoc w znalezieniu skutecznych rozwiązań.
Wspólnie z psychologiem znajdziesz odpowiednie rozwiązania i wyznaczysz kierunek zmian. Konsultacja pomoże Ci spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i zyskać narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z emocjami, relacjami, czy chcesz lepiej poznać siebie, konsultacja może być początkiem nowego etapu.
Oferuję profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb.
Konsultacja to wstępny etap, który pozwala zrozumieć problem i zaplanować dalsze działania. Nie zastępuje terapii, ale jest jej solidną podstawą.
Na czym polega konsultacja psychologiczna?
Konsultacja psychologiczna zazwyczaj obejmuje 1-3 spotkania, które pozwalają na:
Zdefiniowanie problemu
Psycholog słucha i wspólnie z Tobą analizuje problem, aby lepiej zrozumieć jego naturę i zakres.
Ustalenie celów
Razem z psychologiem określasz, co chcesz zmienić i jakie rezultaty chcesz osiągnąć. To ważny krok, ponieważ wiele osób przychodzi „po zmianę”.
Dobór strategii
Psycholog ocenia, czy konsultacja jest wystarczająca, czy potrzebna jest dłuższa terapia lub inne formy wsparcia. Jeśli terapia jest konieczna, zaproponuje jej rodzaj i częstotliwość spotkań.
Zbadanie możliwości
Psycholog sprawdza, czy jego obszar pracy odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli nie, może polecić Ci innego specjalistę, który będzie lepiej dopasowany.
Udzielenie informacji
Podczas konsultacji otrzymasz odpowiedzi na swoje pytania, wyjaśnienie możliwych przyczyn problemu oraz propozycje dostępnych opcji wsparcia.
Konsultacja to krótkoterminowe wsparcie, które pomaga lepiej zrozumieć trudności, określić cele i znaleźć najlepsze rozwiązania. Zazwyczaj obejmuje 1–3 spotkania, a jeśli sytuacja tego wymaga, może prowadzić do rekomendacji dalszej terapii lub innych form pomocy.
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?
Konsultacja psychologiczna może pomóc w sytuacjach, takich jak:
- Problemy emocjonalne: Lęk, depresja, stres, smutek, poczucie bezradności.
- Problemy relacyjne: Trudności w związku, rodzinie, relacjach z przyjaciółmi czy współpracownikami.
- Problemy ze zdrowiem psychicznym: Zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe czy inne trudności wpływające na Twoje funkcjonowanie.
- Trudności adaptacyjne: Przeprowadzka, zmiana pracy, utrata bliskiej osoby lub inne ważne zmiany w życiu.
- Chęć lepszego poznania siebie: Rozwój osobisty, zwiększenie samooceny, poprawa umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Jak wygląda konsultacja psychologiczna?
1. Zrozumienie potrzeb
Podczas spotkania psycholog słucha i zadaje pytania, aby lepiej zrozumieć sytuację oraz Twoje potrzeby.
2. Poznanie Ciebie
Psycholog poznaje Ciebie jako osobę uwzględniając Twoje zainteresowania, relacje i codzienne wyzwania.
3. Odkrywanie potencjału
Psycholog pomaga odkryć mocne strony, które można wykorzystać w procesie zmiany.
Umów konsultację psychologiczną:
Pamiętaj, że podczas konsutlacji psychologicznej możesz być sobą, dzielić się swoimi myślami i otrzymać wsparcie bez oceniania.
Jak przygotować się do konsultacji?
Pierwsza konsultacja jest ważnym krokiem na drodze do lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności. Warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, co jest obecnie największym wyzwaniem i jakie oczekiwania wiążą się ze spotkaniem. Przygotowanie kilku myśli na ten temat może pomóc w bardziej efektywnej rozmowie i ustaleniu kierunku dalszej pracy.
Dlaczego warto wybrać konsultacje z Kamilą Kokurewicz?
- Wieloletnie doświadczenie: Specjalizacja kliniczna i praca z młodzieżą oraz dorosłymi zapewniają profesjonalne wsparcie.
- Indywidualne podejście: Każdy klient otrzymuje plan dostosowany do swoich potrzeb.
- Sprawdzone metody: Stosowane techniki są oparte na rzetelnych badaniach naukowych, co gwarantuje skuteczność i realne efekty.
- Komfortowa atmosfera: Gabinet zapewnia przestrzeń do otwartej rozmowy, a konsultacje online dają elastyczność.
- Empatia i zrozumienie: Relacja zbudowana na zaufaniu i wsparciu pozwala poczuć się wysłuchanym.
Najczęściej zadawane pytania o konsultację psychologiczną
Czy konsultacja jest poufna?
Tak, wszystkie rozmowy są w pełni poufne i odbywają się w atmosferze zaufania.
Ile spotkań obejmuje konsultacja psychologiczna?
Czy konsultacja odbywa się online?
Tak, istnieje możliwość uczestnictwa w konsultacji online jak i zarówno stacjonarnie.
Czy psycholog może polecić inne formy pomocy?
Jeśli sytuacja tego wymaga, psycholog pomoże w znalezieniu dodatkowego wsparcia.
Czym różni się konsultacja psychologiczna od terapii?
Konsultacja psychologiczna to krótki proces, zazwyczaj 1-3 spotkania, mający na celu zrozumienie problemu, ustalenie celów i zaplanowanie dalszego wsparcia. Terapia natomiast to długoterminowy proces, który wymaga regularnych spotkań i głębszej pracy nad trudnościami emocjonalnymi.
Gdzie i jak odbywają się konsultacje psychologiczne?
📍 Spotkania stacjonarne we Wrocławiu
Zapraszam na spotkania w moim gabinecie przy ul. Bończyka 2. To przestrzeń, w której możesz czuć się komfortowo i swobodnie porozmawiać o swoich trudnościach, w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.
💻 Konsultacje online
Jeśli preferujesz wygodę spotkań online, oferuję konsultacje w tej formie. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób spoza Wrocławia lub tych, które mają napięty grafik i wolą zaoszczędzić czas.
Ile kosztuje konsultacja psychologiczna?
Cena jednej konsultacji: 180 zł,
czas spotkania 50 minut.
Jak umówić się na konsultację?
Umówienie się jest proste i wygodne. Wystarczy wybrać dogodny termin w dostępnych opcjach kalendarza online. To szybkie i intuicyjne rozwiązanie, które pozwala zaplanować spotkanie zgodnie z Twoim harmonogramem.
Kroki do umówienia konsultacji:
- Kliknij na przycisk „Umów konsultację”, a następnie
- Wybierz dzień i godzinę, które najlepiej pasują do Twojego planu dnia.
- Wypełnij krótkie dane kontaktowe i potwierdź rezerwację w Znanym Lekarzu.
Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i znalezieniu skutecznych rozwiązań.
Kamila Kokurewicz, Twój Psycholog
Umów się na konsultację z Psychologiem
Pozostałe usługi
Wybierz interesującą Cię usługę i umów sie na konsultację